Дизайн / интерьер / стиль

Незаурядные дизайнерские решения!

Овощи в мире

Какие овощи и фрукты полезны, и в каком виде? Чаще всего люди употребляют именно обработанные овощи, но термическая обработка негативно сказывается на составе овощей, из них практически исчезают все минералы, а витамины испаряются полностью.

Зато обработанные овощи хорошо обволакивают ЖКТ и вреда уж точно не принесут. Что же делать? Готовить овощи на пару не более 15 минут, либо употреблять их сырыми.

Естественно, не все сырые овощи – полезны, есть и те, что принесут вред организму, например картофель, он наиболее полезен запеченный. Также не в любом количестве сырые овощи приносят пользу.

Самые полезные для организма овощи. Что лучше — вареное, пареное или сырое?

Последние обновления на сайте:

1. Обновлённая ванная комната получилась светлой, аккуратной и очень уютной.
2. Для кота и его хозяйки: уютная и спокойная квартира в Санкт-петербурге, где комфортно всем - и человеку, и хвостатому другу.
3. Основная идея проекта - создать атмосферу, в которой современный арендатор почувствует себя частью истории города.
4. Завораживающий процесс резьбы по дереву, выполненный в формате Asmr.
5. В этом компактном пространстве удалось создать удивительный эффект - словно нажать "Пауза" посреди стремительного мегаполиса.
6. Современный интерьер площадью 70 кв.
7. Этот интерьер - тонкое воплощение атмосферы побережья в сердце мегаполиса.
8. Эта небольшая квартира - наглядный пример того, как даже компактное пространство может стать уютным домом для большой семьи.
9. Мы показываем, как с помощью простой техники декупажа можно превратить обычный предмет мебели в настоящее произведение искусства.
10. Квартира площадью 95 кв.
11. Эта квартира площадью 70 кв.
12. Топ-9 лучших садовых скамеек 2025 года: рейтинг и обзор
13. Эта компактная студия площадью 35 кв.
14. Интерьер гостиной в светлых тонах действительно смотрится выигрышнее: комната кажется просторнее, светлее и уютнее.
15. Эта квартира доказывает, что даже на небольшой площади можно создать стильное и комфортное пространство.
16. Этот интерьер своей продуманной и лёгкой атмосферой притягивает.
17. Мечтаете о системе хранения, которая идеально впишется в ваш дом?
18. Небольшая квартира площадью 42 кв.
19. В этой просторной квартире площадью 83 кв.
20. Суперстильная и яркая - эта двухкомнатная квартира площадью 55 кв.
21. Этот изящный интерьер площадью 54 кв.
22. То, как здесь соединили элегантность эпохи регентства с современным антикварным шиком, - настоящее искусство.
23. Тот момент, когда понимаешь: пол, выложенный из монет, дешевле, чем из обычных материалов.
24. Вот как действуют перфекционисты: с вниманием к каждой детали, сдержанно, точно и без компромиссов.
25. Интерьер радует с первого взгляда - простор, свет, тёплые тона и продуманные детали.
26. Процесс, в котором оживает природа.
27. Современный стиль в небольшой квартире - пример удачной реализации.
28. Утро понедельника. Быстро в душ, чтобы взбодриться, прийти в себя, проснуться окончательно.
29. Интерьер, в котором хочется задержаться подольше.
30. Китайская цветочная композиция.
31. Сделали теплый водяной пол своими руками: пошаговая инструкция
32. Эта комната - настоящее доказательство того, что детская вовсе не обязана быть яркой, чтобы быть уютной, тёплой и по-настоящему детской.
33. Как сделать теплый водяной пол дешево: советы и рекомендации
34. Установка водяного теплого пола на деревянный пол: пошаговая инструкция
35. Оптимальные размеры кухонного стола: как выбрать идеальный вариант для вашей кухни
36. Простор, свет и уют - всё, что мы любим в загородной жизни, воплощено в этой стильной кухне - гостиной.
37. Этот интерьер - о неоклассике, но без тяжеловесности и музейной строгости.
38. Часто мансарду превращают в склад ненужных вещей - старые коробки, сезонные вещи, забытые мелочи.
39. Старый комод - с потёртой поверхностью, скрипящими ящиками и характером, который складывался десятилетиями.
40. Этот дом - доказательство того, что загородная жизнь может быть не только спокойной, но и насыщенной красками.
41. Штукатурка деревянных стен: пошаговая инструкция для внутренних и наружных работ
42. Какие рестораны и кафе Ростова-на-Дону славятся местной кухней
43. Ничего лишнего. Только стиль и функциональность.
44. Светлый интерьер, в котором хочется дышать глубже.
45. Дизайн стены в детской: идеи и советы
46. Гостевая спальня в проекте частного дома.
47. Как красиво оформить детскую спальню рисунками на стенах
48. Полное руководство по стяжке: от выбора материалов до финишного покрытия
49. ТОП-9 лучших производителей мебели для ванной: рейтинг и обзор
50. Топ-10 раковин для ванны с подвесной тумбой: выбор идеальной модели