Видео лайфхаки для дома и легкой уборки своими руками. Общие лайфхаки для дома своими руками

Видео лайфхаки для дома и легкой уборки своими руками. Общие лайфхаки для дома своими руками

В этом разделе мы собрали советы, которые помогут хранить и использовать вещи с умом. 

1. Как охладить вино

Если нет времени ждать, пока охладится в холодильнике. Налей вино в бокал и кинь туда несколько замороженных ягод винограда. Этот совет работает для любых газированных и негазированных напитков. 

2. Как сварить яйцо, чтобы не треснуло

Яйцо в кипящей воде может треснуть и белок вытечет наружу.Чтобы этого не произошло, достань продукт из холодильника и дождись, пока согреется до комнатной температуры.Есть другой способ — проткнуть скорлупу с тупого конца иголкой. 

3. Как правильно свернуть свитер

Свитер на полке мнется, поэтому разумнее вешать его на плечики. Но здесь могут возникнуть проблемы — шерстяная ткань вытянется в районе плеч. Что делать? Смотри инструкцию в

4. Как упаковать обувь

Уезжая на отдых или, наоборот, из отеля, сложи пыльные кроссовки, кеды илив шапочку для душа. Остальные вещи и чемодан не испачкаются. 

5. Стойка для обуви

На даче или в загородном доме такая стойка придется к месту. Возьми поддон и поставь вертикально, прислонив к стене. В промежутки между рейками вставь ботинки или туфли — готово!Теперь не будут валяться где попало. 

6. Как хранить туфли

Молдинг (уголок), приклеенный к стене в гардеробной, — отличное место для хранения женской обуви на каблуке.

7. Как вывернуть болт со сломанной головкой

Если сорвалась резьба на головке винта, открутить его не получится. Но есть один способ — вставь полоску резины, она заполнит пробелы, отвертка будет легко поворачиваться вместе с саморезом. 

8. Молоток с магнитом

Приклей на ручке молотка кусок магнита. Больше не придется искать гвозди по всему дому — будут под рукой. 

9. Как хранить зубные щетки без стаканчика

Если нет стаканчика, но есть прищепки, то проблем с хранениемне будет. Зажми ручку прищепкой, поставь предметы враспор, как указано на фото.Такое приспособление поможет в гостях или гостинице. 

10. Вешалка для хранения проводов

Обычная пластиковая вешалка из магазина одной цены поможет сохранить кабели в полном порядке. Отрежь крючок, а перекладину обмотай проводами. 

Лайфхаки для дома и интерьера своими руками 

1. Увеличить пространство

Добавить воздуха и визуально расширить маленькую комнату поможет круглыйна полу. Круг символизирует бесконечность и сглаживает углы. Хочешь двойной эффект — поставь круглый стол. 

2. Пространство под лестницей

В загородных домах под лестницей на второй этаж обычно устраивают кладовую. Если ликвидировать подсобку, пространство заиграет другими красками, станет просторнее.

20 лайфхаков по уборке дома. 20 лайфхаков для уборки, которые сэкономят вам кучу времени и денег

Рассказать ВКонтакте

Уборка может влететь в копеечку, если покупать все эти специализированные средства. Но у большинства из нас уже есть все необходимое, чтобы избавиться от грязи и пятен. Не тратьте попусту свое время и деньги: эти 20 простых натуральных средств не оставят шансов ни одной пылинке в доме.

Редакция AdMe.ru искренне восхищается людьми, которые вывели уборку в доме на новый уровень.

Ванная комната

• Если у вас осталось немного колы, вылейте ее в унитаз и оставьте на несколько часов (или, по возможности, на всю ночь). Она способна очистить даже труднодоступные места, до которых сложно достать ершиком.

• Обычная пищевая сода — эффективное средство, устраняющее запахи в туалете . Насыпьте несколько столовых ложек соды внутрь унитаза и оставьте на 10 минут, затем почистите щеткой. Для лучшего результата можно добавить пару капель эфирного масла.

• Чтобы заставить плитку сверкать , нанесите на нее смесь лимонного сока и пищевой соды. Сделайте пасту из этих 2 простых ингредиентов и потрите поверхность ванны и плитки. Больше никаких агрессивных химикатов в крошечном пространстве ванной!

• Есть отличный дешевый способ борьбы с известковым налетом : плотно наденьте лимон на кран, а спустя час сполосните кипятком. Безотказно работает, справляясь даже с накипью от жесткой воды.

• Зубные щетки и подставки для них — одни из  самых грязных мест в доме. Перекись водорода убивает все вредные микробы, при этом она безопасна. Замочите щетинки в этой жидкости на час и налейте немного перекиси водорода в подставку, чтобы очистить грязные кончики ручек.

Кухня

• Чтобы без труда очистить противни , используйте пищевую соду. Распределите большое количество соды по всей поверхности и налейте немного кипятка. После добавления воды должно начаться интенсивное вспенивание. Оставьте противень на час, затем ополосните.

• Накипь в чайнике можно удалить , смешав 1 часть уксуса с 1 частью воды. Залейте смесь в чайник и вскипятите. Вылейте воду, промойте чайник и вскипятите еще раз с обычной водой перед непосредственным использованием. Если накипь сильная, оставьте уксусный раствор в чайнике на час и только потом прокипятите.

• Лимон + уксус + соль — отличное натуральное средство для мытья посуды . Отварите 4 лимона (порезанных на четвертинки) на медленном огне в 2 стаканах воды, затем перемелите в блендере, добавьте соль и уксус и снова доведите до кипения. 3 ст. л. лимонного геля заменят посудомоечное средство из магазина.

• Если вы любите пить кофе по утрам, не выкидывайте использованный помол. Храните его в холодильнике , чтобы препятствовать появлению неприятных запахов. Подходящий контейнер можно сделать из небольшой баночки и куска ткани.

• Перекись водорода прекрасно подойдет для кухни. Ее можно распылить на рабочие поверхности, чтобы продезинфицировать их.

• Водка и уксус справятся с  очисткой стекла . Просто смочите бумажное полотенце в любой из этих жидкостей и потрите поверхность стекла, пока она не засияет.

Стирка

• При использовании отбеливателя одежда быстро изнашивается, а вы потом тратите на покупку новых вещей немало денег. Попробуйте заменить отбеливатель смесью соды и уксуса. Эти натуральные ингредиенты качественно отбелят ваши вещи .

• Чтобы очистить мягкие игрушки , смешайте 2 части пищевой соды и 1 часть кукурузного крахмала. Положите игрушку и чистящую смесь в пакет с молнией или наволочку и хорошенько встряхните. Игрушка должна быть полностью покрыта порошком. Затем почистите ее щеткой или пылесосом.

• Если у вас кончился кондиционер для белья , попробуйте этот домашний рецепт. Смешайте 6 стаканов воды, 3 стакана уксуса и 2 стакана любого кондиционера для волос. Добавьте 2 ст. л. данной смеси перед стиркой к белью.

Гостиная

• Чтобы почистить диван, смешайте 6 ст. л. мыльных хлопьев с 0,6 л кипятка. Должна получиться пенящаяся смесь, которую и нужно нанести на ткань. Тщательно вымойте поверхность и удалите пену влажной тряпкой. Этот простой способ подойдет и для чистки ковров.

• Многоразовые чистящие салфетки  — экологичный способ сэкономить. Залейте в контейнер 1 стакан кипятка, 1/4 стакана спирта и 2 ст. л. средства для мытья посуды. Замочите в этом растворе 4–5 небольших кусочков ткани. Для аромата можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла.

• Оливковым маслом можно заменить средство для полировки дерева. Просто капните несколько капель на ткань и тщательно отполируйте деревянную поверхность.

• Провести глубокую чистку ковров можно с помощью простых и доступных средств. Сначала пройдитесь по ковру пылесосом, затем приготовьте пасту из 1/4 чашки соли, 1/4 чашки буры и 1/4 чашки уксуса. Потрите ей грязные участки, дайте им высохнуть и снова пропылесосьте, затем отпарьте или тщательно вымойте.

• Латунь со временем темнеет. Чтобы освежить ее цвет, смешайте сок 1/2 лимона с 1 ст. л. пищевой соды или соли. Аккуратно потрите тряпочкой с получившейся пастой поверхность, затем промойте и высушите.

Вы пробовали какой-нибудь из этих способов или у вас есть свои любимые домашние средства для уборки? Поделитесь в комментариях!

Лайфхаки с содой для уборки дома. Лайфхаки с пищевой содой, облегчающих домашние хлопоты

Пищевую соду обычно используют в выпечке как разрыхлитель или для чистки предметов из металла. Сода нейтрализует кислоту, дезинфицирует, устраняет неприятные запахи. Более того, использование соды в быту вместо распиаренных химических средств экономит деньги, уменьшает пластиковые отходы и снижает риски появления аллергии. Расскажем о лайфхаках с пищевой содой.

Регулярное полоскание рта с содой снижает кислотность и не позволяет бактериям быстро размножаться. Эта привычка помогает избавиться от неприятного запаха изо рта и даже предотвратить кариес.

Мыть покупные фрукты и овощи стоит в слабом содовом растворе. Добавьте по 1 ст. л. на каждый литр воды — простой раствор дезинфицирует плоды и достаточно эффективно нейтрализует химикаты на них.

Перед купанием малыша мойте ванну обычной пищевой содой вместо химических порошков. Это быстро и безопасно, ведь агрессивные химикаты могут вызвать сильное раздражение слизистой и нежной кожи ребенка.

Если любимый термос отдает старым чаем или плесенью, запах поможет убрать концентрированный раствор соды. Залейте термос кипятком и размешайте в нем 4 ст. л. соды. Через час слейте раствор и прополощите термос.

Чтобы предотвратить появление резкого запаха пота, нужно протереть чистые подмышки ватным диском, смоченным в растворе соды (1 ч. л. с горкой на полстакана воды). Тогда запах пота не будет беспокоить около 4 часов.

Сода — отличный помощник в уходе за собакой. После прогулки нанесите на щетку соду и расчешите собаку в коридоре, смахивая порошок на пол. Сода не только хорошо очищает шерсть и убирает запах, но и борется с паразитами.

Чтобы убрать с рук запах после готовки или уборки дома, обработайте руки содой. Смешайте густую смесь из мыла и соды или просто аккуратно потрите руки содой, а затем смойте водой.

Сделайте натуральный освежитель воздуха. Залейте в пульверизатор горячую воду, добавьте соду и любимое эфирное масло, например, лаванды или сосны. Сначала растворите 3-4 капли масла в чайной ложке соды, а затем опустите ее в воду.

Даже чистить вареные яйца легче с содой. Добавьте пол чайной ложки соды в воду, где варите яйца. Когда они остынут, снять с них скорлупу будет гораздо легче, и вы забудете о долгой чистке вареных яиц.

Сода успокаивает зуд после укусов насекомых или ожогов крапивы. Сразу смажьте пораженный участок кожи густой пастой из воды и соды, оставьте на некоторое время, после чего смойте водой.

Срезанные цветы могут дольше простоять, если добавить в вазу 1 ч. л. соды на 1 литр воды. Сода нейтрализует кислотность воды, и цветы дольше сохраняют свою свежесть.

Всего одна щепотка соды улучшает вкус кофе и чая. Чтобы добиться особенного аромата, растворите в кипятке 1 ч. л. соды, затем заварите на этой воде чай или кофе.

Проведите с ребенком эксперимент — надуйте шарик с помощью соды. Залейте в пустую бутылку уксуса, а в шарик через воронку насыпьте соды. Натяните шарик на горлышко бутылки и всыпьте соду в бутылку. Придерживайте шарик, пока он "сам" надувается. Будьте осторожны! Не давайте ребенку трогать уксус и облизывать шарик, хорошо вымойте руки после эксперимента.

Сода сработает и как нежный скраб для лица. Смешайте щепотку соды с ежедневным гелем для умывания. Нанесите на лицо, слегка помассируйте и смойте теплой водой. Скраб эффективно удаляет роговой слой кожи, очищает поры и снимает воспаление.

Если добавить в шампунь соды, получится домашний пилинг кожи головы и шампунь глубокой очистки волос — альтернатива ежемесячному салонному уходу. После такого шампуня обязательно нанесите на волосы бальзам-ополаскиватель, чтобы закрыть чешуйки.

Бонус на жаркое лето. Вместо покупных сладких напитков, в которых из лимона только искусственный ароматизатор, сделайте домашний газированный лимонад. В литр воды выжмите целый лимон, добавьте сахара и мяты по вкусу. А также добавьте пол чайной ложки соды — при взаимодействии с кислотой сода начнет выделять пузырьки углекислого газа. Вкусно и интересно!

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV! Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook! И читайте главные новости о Латвии и мире!

Сода для уборки. Уникальные применения соды для уборки помещений и не только

Пищевая сода представляет собой химическое соединение, которое продается в любом магазине в виде мелкого порошка.   Из этого порошка высвобождаются пузырьки углекислого газа при  взаимодействии соды с кислотой и жидкостью. Это наиболее часто используется в выпечке, где сода выступает в качестве разрыхлителя.  Но помимо кулинарного применения у соды есть масса достоинств, как у отличного чистящего средства. Дело все в том, что пищевая соды производится из соды кальцинированной, поэтому ее химическая формула — бикарбонат натрия нейтрализует кислоты, поглощает запахи, безопасна в применении, нетоксична, но беспощадна к грязи и жиру, особенно в кухонной зоне, а также в санузлах. Если вы еще не знаете всех способов применения этого уникального и доступного средства, то мы готовы поделиться с вами всей информацией.

Используйте порошок соды, если из стока вашей  раковины поступает неприятный запах .  Высыпьте 2 столовые ложки соды в сток и пустите небольшую струю теплой воды. Пусть вода протечет  в течение нескольких минут. Это поможет избавиться от любых запахов из стоков.

Сода — отличный дезодорант ковров и паласов.  Надо рассыпать соду тонким  слоем на поверхности ковров,  и оставить порошок на 15 минут. Предварительно проследите, чтобы в помещении, где вы чистите ковер, не было сильного сквозняка или ветра из окон и дверей.  По истечении 15 минут можете смести порошок, как обычную пыль, либо пропылесосить. Для улучшения очистительного эффекта можно развести  1/2 столовой ложки в 1/2 стакане. Эту смесь также надо выложить на ковер, а когда смесь высохнет нужно подмести ковер, как обычно. Такая обработка удалит даже старые пятна с ковров. Внимание! Используйте немного данного средства на краю ковра, чтобы проверить, что ковер не  изменит цвет и не будет поврежден.

Сода-паста легко удаляет следы маркеров, карандашей, чернил с окрашенных стен. Очистка производится с помощью влажной губки, куда нанесен небольшой слой порошка соды. Воск от свечей также удаляется  с помощью подобной соды-пасты. Сода-паста лучше других средств справится с чисткой  хромированных поверхностей.  После такой чистки обязательно насухо вытирайте все предметы. Нержавейка также может быть очищена при помощи данного средства

Столешницы из дерева.  Удалить пятна от алкоголя, особенно вина с деревянного стола поможет обычная сода. Приготовьте из соды и воды пасту в расчете 1:1, а затем протирайте поверхность столешниц в направлении волокон. После обработки  протрите стол льняным маслом.

Используйте  соду в виде порошка, чтобы очистить практически любую  поверхность ванной или кухонной комнаты без использования токсичных веществ. Смочите чистую тряпку в воде и обмакните ее в соду.  Вы получите очень эффективный скраб для очистки поверхности. Это работает практически на всех бытовых поверхностях, включая ванную комнату, душевые кабины, ванны, а также счетчики, кухонные раковины. Еще одним преимуществом соды в данном случае,  является тот момент, что соду легко смыть. Сода идеально подходит для того, чтобы вычистить запеченные на огне кастрюли и сковороды .

Сода прекрасно борется с нежелательными запахами, поэтому она может  помочь сохранить ваш холодильник благоухающим. Вы можете поставить маленькую емкость в глубине холодильника, наполненную содой, и вы забудете о том, что из холодильника может неприятно пахнуть. Только обязательно меняйте каждый месяц наполнитель на свежий, чтобы поддерживать дезодорирующий эффект.

Контроль запаха, осуществляемый содой, может пригодиться и владельцам домашних животных.  Содой можно обрабатывать кошачьи туалеты, а кроме того, можно положить полотняный мешочек с содой возле места обитания животного.

Кстати сказать, можно приготовить душистый мешочек — саше и для вашего платяного шкафа. И сода тут не помешает! Можно следовать этому рецепту:
-1 стакан измельченных, сухих трав (розмарин, полынь, лаванда и т.д.) ,
-1 чайная ложка молотой гвоздики ,
-1 чайная ложка корицы ,
-1 чайная ложка соды .
Насыпьте смесь в плотный мешочек и наслаждайтесь прекрасным ароматом вашей одежды или вашего дома.

Соду можно использовать в качестве нежного моющего средства для мытья овощей и фруктов. Она отлично справляется с удалением пестицидов с поверхности продуктов.

сода

Мы сохранили в заключении самое важное использование соды для поддержания вашей красоты и здоровья.  Сода в косметологии незаменима, как мягкое абразивное, антибактериальное средство для чистки зубов. Нанесите немного соды на зубную щетку и почистите зубы. Используйте этот метод не слишком часто, чтобы сохранить эмаль в целостности. Как и другие соли,  сода помогает уменьшить отеки и очищает кожу. Несколько столовых ложек соды, растворенных в тазе с теплой водой, может быть вашей идеальной ванной для ног, которая успокоит и снимет усталость после трудного дня.  А если вас укусит пчела, то сода-паста  нейтрализует кислоты в слюне насекомого.

Флай леди уборка по зонам. Система уборки дома Флай Леди: кто, когда и с какой целью придумал? В чём её общие плюсы и минусы. Для кого подойдёт?

Система уборки дома Флай Леди

В далёком 1999 году в Америке домохозяйка Марла Силли, безрезультатно испытав на себе различные методы ведения домашнего хозяйства, решила разработать свой собственный. Основные цели в начале пути были следующие:

• привести дом в порядок,
• научиться поддерживать этот порядок,
• не испугать себя неподъёмными задачами.

Главной идеей было: не хвататься сразу за всё, а начинать разбирать хаос точечно, то есть с одного конкретного захламлённого участка, причём не затрачивать на уборку целый день, а уделять совсем немного времени — хватает и 15 минут в день. За первые полгода система обрела свой первоначальный облик, в ней появились термины «рутины», «горячие точки», «недельный план уборки», «уборка по зонам». В дальнейшем Марла Силли поделилась своим изобретением в своём блоге, а в 2001 году был создан одноимённый сайт, который до сих пор является одним из популярнейших в мире.

Общие плюсы

Итак, эта система уборки дома имеет ряд преимуществ:

• Поможет навести порядок дома и поддерживать его.
• Научит самодисциплине.
• С системой будет проще держать всё под контролем (не только домашнее хозяйство).
• Хотя изначальная цель создания системы была навести порядок в домашнем хозяйстве, но в итоге FlyLady помогает и с налаживанием всей жизни в целом.

Недостатки

Создательница системы — американка, поэтому некоторые моменты настораживают русских хозяюшек, не привыкших мыслить в пределах большого собственного дома. К недостаткам можно отнести следующие моменты:

• Так как Марла Силли живёт в Америке в своём собственном доме, то русским домохозяйкам в некоторых моментах, например, в процессе деления квартиры на зоны, нужно адаптировать источник.
• Необычные для русских требования к «рабочей одежде» многих настораживают. Под «рабочей одеждой» понимается опрятный внешний вид, в котором не стыдно встречать гостей в любой момент и обувь на шнурках. В России, конечно, нет традиции ходить дома в обуви, поэтому у многих не разобравшихся до конца возникает недоумение от такого странного требования, которое в принципе можно просто упустить.
• Обязательным пунктом системы является ведение контрольного журнала, этот момент многих изначально ставит в тупик и работа прекращается, ещё не начавшись.
• Для того чтобы применить в своей жизни эту систему уйдёт немало времени, работа идёт постепенно, нужно как минимум терпение, чего у многих не хватает.
• Система рассчитана на активность утром, днём и вечером, поэтому многие работающие хозяйки не могут адаптировать её под свой образ жизни.

25 часов в сутки ютуб. Эксперимент. 25 часов в сутках или марсианское время.

Мы с другом пытаемся отслеживать в себе процессы, которые влияют на наше состояние, положительным или отрицательным образом. Основной задачей является повышение своей продуктивности, сохранение хорошего настроения, в общем здоровое состояние в котором комфортно находится, легко и эффективно делать повседневные дела.

Пробовали много разных способов, занятие спортом, употреблять нарко… витамины, специальные распорядки дня и так далее.

Хотел бы Вам сегодня рассказать об одном нашем эксперименте.

Многие слышали про теорию, что люди с Марса. Якобы из-за того что там в сутках 25 часов, сейчас на Земле где в сутках 24 часа, наши биологические часы сбиваются и из-за этого мы чувствуем себя не в своей тарелке и имеем кучу проблем)

Мы решили это проверить.

Друг сделал часы, в которых 25 часов, заместо 24, спать мы решили по 7-8 часов и посмотреть что из этого выйдет)

В первое время, все было очень даже неплохо, может нас просто вдохновляла идея, но результат был очень хорошим. После пробуждения, мы сразу садились работать, учить что-то новое и нам не нужно было пол дня раскачиваться чтобы приступить к делам. Настроение было на высоте как и самочувствие в целом. Хватало энергии на много разных дел.

Было весело просыпаться тогда, когда все люди ложатся спать, а у нас разгар рабочей ночи)

В итоге конечно наш эксперимент провалился, мы планировали прожить не сбиваясь с режима хотя бы месяц, но так как приходилось вставать по работе днем и идти на переговоры, хотя по идее мы должны были спать, эксперимент был некорректным)

Хотел поделится с Вами нашим опытом и приложить часы в которых 25 часов, может кому будет интересно, есть желание и возможность поэкспериментировать.

25 часов в сутках. Как найти 25-ый час в сутках?

Этот вопрос хоть раз в жизни, да задавал себе каждый фрилансер. Особенно тот, у кого полный завал сразу по нескольким проектам.

Вам это знакомо, скорее всего, когда разрывается одновременно почта, телефон и скайп, от вопросов нет отбоя, и приходится одновременно делать работу по двум проектам. А за окном уже вечер, а клиенты все подгоняют, и, кажется, этому не будет конца.
 

Вот было бы в сутках 25 часов, думаете вы, чтобы хотя бы часик выделить для себя! Почитать, просто посмотреть сериал или банально поспать.

Но если честно, будь в сутках хоть 40 часов, их бы не хватало. Потому что мы, люди, так устроены: тратим все, что ни дашь. Сколько денег не дай – спустим, сколько времени не выдели – все равно не хватит.

А ведь и в обычных сутках можно найти 25-ый час, для себя любимого, если знать несколько простых секретов.

Вот вы мечтаете про 25-ый час в сутках. А зачем он? Вот сядьте и подумайте, зачем вам больше времени. Чтобы отдохнуть, или чтобы нагрузить себя еще одной работой?

Какое-то время назад я искала этот час на то, чтобы иметь возможность подольше поиграть с ребенком на улице.

Когда знаешь, зачем тебе нужно свободное время, появляется стимул для перемен, мотивация.

Напишите список желаний. Запишите все, что может сделать вас более счастливым и сколько это требует времени. Затем оставьте только два-три самых важных пункта.

А теперь подумайте, как вы проводите свое свободное время. На что вы его тратите, и много ли у вас остается времени для себя?

Вы удивитесь, когда увидите, как мало вы уделяете времени себе. А для чего вы уходили на фриланс? Наверное, чтобы иметь больше времени для того, что делает вас счастливым? Почему же тогда у вас не находится времени даже кофе спокойно попить?

Начните действовать!

Исследования доказывают, что для эффективной работы нужен полноценный отдых . Мы об этом уже не единожды писали в нашем журнале.

Не стоит экономить на отдыхе – и речь идет не только о деньгах, но и о времени в первую очередь.

Кроме работы на фрилансе, вы тянете на себе всю домашнюю работу? Подумайте, что из нее можно распределить между домочадцами. Возможно, в какой-то день можно не ужинать дома, чтобы вы не стояли у плиты, или стоит на один день запастись полуфабрикатами.

Если у вас более-менее взрослые дети, они могут помогать по дому. Да и малыша можно приучить собирать свои игрушки, а это сэкономит вам хороших полчаса.

Бюджет позволяет нанимать домработницу, няню? Почему бы и нет!

Кстати, есть простая формула расчета, по карману вам услуги специалиста или нет. От вашего годового дохода отбрасываем три последних цифры, и делим число пополам. Например, за год вы зарабатываете 360000р., тогда 180р. в час за услугу вам вполне по карману.

Это же касается делегирования полномочий на работе, если у вас агентство. Даже если вы работаете на себя сами, но уже закапываетесь, может, пришло время взять помощника?

Не пренебрегайте дополнительными сервисами-помощниками. Пусть счета оплачиваются автоматически, да и бухгалтерию, учет личных финансов  можно тоже вести онлайн или с помощью приложений.

Подумайте, что вы можете делать менее тщательно (хотя бы иногда)? Нет смысла каждую минуту делать все идеально, расставляйте приоритеты – где это действительно важно, а где нет.

Какие отвлекающие моменты можно минимизировать, если нельзя полностью исключить?

Например, проверив свою страницу в соцсети, закройте ее, чтобы не отвлекала. Или установите специальные фильтры. Так вы быстрее справитесь с работой.

Разработайте новый режим

В новом режиме вам сразу нужно будет прописать основу из двух-трех основных пунктов. Эти пункты должны быть неизменными. Например, два часа в день вы читаете, 8 часов в сутки спите, и 5 часов работаете.

Дальше нужно указать список необходимых дел: около 3-5 реально выполнимых («без напряга») дел в день. Это поможет сосредоточиться на важном.

Самое неприятное дело поставьте первым в списке. Вы сразу его выполните, и вычеркнете – день покажется вам удачно начатым.

Самое трудное нужно ставить вторым. У вас как раз будет подъем, ощущение успеха от того, что вы уже разделались с неприятностями – начать будет проще.

Обязательно подведите итоги. В конце недели посмотрите, что вы успели сделать и наметьте дальнейшие задачи.

Да, все сделать невозможно – и вы это увидите. Но вы также увидите, сколько реально можете сделать, и дальнейшие задачи намечать будет куда проще.

На что опереться

Все мы знаем, насколько трудно ломать себя, привычный ритм жизни. Старые привычки то и дело порываются напомнить о себе. Если пойти на поводу у своей слабости, вы рискуете вернуться к тому, с чего начали – с полной неразберихи и переутомления.